Allenamenti multifrequenza: a cosa servono?

Gli allenamenti multifrequenza sono una tecnica decisamente valida e molto utilizzata dagli atleti che vogliano aumentare la massa muscolare in modo molto consistente e che contemporaneamente desiderino tonificare il corpo. Questa tipologia di allenamento è fatta per chi desideri allenare tutti i muscoli contemporaneamente in una sola e unica sessione ed è una tecnica molto particolare che non può essere eseguita dai principianti ma solo da atleti esperti nel settore.Maggiori informazioni

Come abbinare i colori delle scarpe ai vestiti

Di certo una delle cose che le donne soprattutto amano di più fare è lo shopping. Spesso non si è davvero in cerca di qualcosa di preciso ma il solo fatto di girare per negozi magari da sole e in pace con se stesse prendendosi tutto il tempo necessario è già di per se molto appagante e lo è di certo ancora di più quando si riesce a trovare quell’articolo particolare e magari anche in saldo che davvero ci dona e che non pensavamo di trovare.Maggiori informazioni

Come coprire i capelli bianchi senza tinta

Una delle cose sicuramente più fastidiose che insorgono con l’avanzare dell’età, soprattutto per le donne, sono i capelli bianchi. Non sempre i capelli bianchi arrivano ad un’età eccessivamente avanzata ma i primi possono iniziare a comparire anche intorno ai vent’anni e, di conseguenza, bisognerà correre ai ripari in qualche modo.Maggiori informazioni

Lista di citazioni da libri famosi

Chi non ha mai provato a fare colpo o anche solo a infilare tra un discorso e l’altro qualche citazione tratta da opere famose che potesse stupire il nostro interlocutore e, magari, renderci ancora più interessanti ai suoi occhi?Maggiori informazioni

Calendario Mestruale

La mestruazione, seppur seguendo uno stesso “calendario” può variare molto da donna a donna sia per quanto riguarda il flusso più o meno abbondante che per le tempistiche.Maggiori informazioni

Come si veste Belen Rodriguez

Solitamente le donne di spettacolo hanno un abbigliamento diverso quando sono in tv rispetto alla vita di tutti i giorni. Quello che è però certo è che, comunque, lo stile tendenzialmente è lo stesso e che, proprio perché il loro mestiere è “fare spettacolo” tendono ad uscire sempre e comunque con un abbigliamento piuttosto appariscente.Maggiori informazioni