Categoria: Benessere

Perdere peso è sempre più spesso una sfida che può essere vinta, grazie alla diffusione di pratiche salutari e di buone abitudini che influiscono sullo stile di vita di una persona. Rispetto a qualche anno fa è stata infatti riscontrata una maggiore conoscenza nella persone di nozioni importanti che riguardano l’alimentazione e un modo di vivere che influisce sul benessere fisico ed emotivo. La corretta nutrizione e lo stile di vita sono infatti i due motori propulsori che possono fare la differenza nella qualità della vita di una persona e di conseguenza anche in una perdita di peso ottenuta in modo sano.

Questa attitudine si riflette ad esempio in una maggiore propensione delle persone nel mangiare cibi integrali, come ad esempio pane, pasta riso e pane che sono sicuramente meno dannosi rispetto a quelli ottenuti con farine “raffinate” e soprattutto nel più elevato consumo di frutta e verdura. Nello specifico questi alimenti rappresentano la base per uno stile di vita sano e consentono di solito di ridurre la quantità di grassi assunti. Per ottenere un dimagrimento sano, ovvero non contraddistinto dall’effetto fisarmonica delle diete lampo che tendono poi a far riprendere rapidamente il peso perso, occorre poi intraprendere dei percorsi ben ponderati.Leggi tutto

Scegliere la migliore bilancia digitale può essere un compito arduo, con molte marche e modelli diversi disponibili. Una bilancia digitale colma il divario tra le bilance a molla vecchio stile che erano comuni e la tecnologia moderna. Sono disponibili apparecchi che vanno da bilance personali tascabili ad apparecchiature di grande capacità di grado industriale. Ci sono molte cose da considerare quando si acquista una bilancia digitale.Leggi tutto

Se stai cercando un epilatore a luce pulsata, allora potresti aver già iniziato a vedere che ce ne sono parecchi là fuori. Probabilmente hai scoperto che alcuni dei prodotti mancano di alcune informazioni importanti. Questo può lasciarti con ancora più domande per i modelli di cui non sei sicuro. È bello ottenere tutte le risposte alle tue domande in modo da sentirti molto più sicuro e fiducioso quando acquisti un articolo.Leggi tutto

Ti sei mai chiesto quale tipo di mascherina chirurgica è meglio per te e per chi ti sta intorno? Daremo un’occhiata alle migliori maschere chirurgiche sul mercato oggi.Leggi tutto

Le proteine senza lattosio possono essere reperite in diversi alimenti e sono un’ottima opzione per chiunque voglia assumere delle proteine sia se pratichi attività fisica o meno. Le proteine, infatti, sono dei macronutrienti fondamentali e possono essere reperiti non solo tramite un’opportuna dieta, ma anche mediante l’impiego di specifici integratori.

I clienti apprezzano molto quando il loro brand preferito offre un dono particolare in seguito ad un acquisto, dopo aver fatto un ordine online o, semplicemente, quando ricorra l’anniversario dell’azienda o si avvicinino le feste. I gadget personalizzati con il logo della società o che presentino un elemento che possa ad essa essere riconducibile sono un valido mezzo per far sentire gli acquirenti gratificati e curati.Leggi tutto

L’osteopatia rientra nella medicina non convenzionale, sebbene la sua valenza sia stata riconosciuta dall’Organizzazione Mondiale della Salute. Grazie a un’attenta valutazione dei sintomi, l’osteopatia si occupa della messa in atto di diverse tecniche, puntando sull’equilibrio tra mente e corpo. L’innovazione di questo nuovo modo di concepire la guarigione è tra i punti più interessanti dell’osteopatia.

L’aspetto delle nostre unghie è un fattore determinante per stabilire lo stato di salute complessivo. Il colore delle unghie può, infatti, dire molto di più di quel che si pensa. Se le nostre unghie sono bianche completamente o presentano delle macchie di tale colore, allora ci troviamo dinanzi a un caso di leuconichia, un disturbo che può nascondere alla base diverse problematiche.

Anche se si presta la massima attenzione, avere a che fare con un’unghia spezzata può essere una situazione molto comune. Le unghie, infatti, sono spesso fragili, quindi possono sfaldarsi o addirittura rompersi. Non sempre, però, il danno è irreparabile. Molto spesso, specie nel caso in cui la rottura non investe una rilevante porzione di unghia, si può adottare qualche piccolo accorgimento.

Avere le mani curate, significa valorizzare il proprio aspetto. Negli ultimi anni, infatti, le nail art hanno acquistato un posto privilegiato. Simbolo di tendenza, una nail art ben fatta è simbolo di originalità e creatività. Tra le nail art più diffuse, quella zebrata rappresenta una delle più in voga.