Perchè è importante la meditazione?

Ci sono periodi nella vita di ognuno di noi in cui ci si trova davanti a moltissime incertezze o problemi che rischiano di fagocitare anche le cose belle che ci accadono. I momenti di sconforto purtroppo spesso sono molti e i motivi di sorridere davvero pochi ed è proprio in questo momento che diventa ancora più necessario ritagliarsi un piccolo spazio per noi stessi per poter riflettere a fondo e trovare una soluzione che, altrimenti, in mezzo al caos magari non arriverebbe.Maggiori informazioni

Musicoterapia: come funziona e a cosa serve?

Moltissime sono le terapie e le soluzioni pensate per coloro che magari, con i metodi considerati più “tradizionali”, non sono in grado di trovare ristoro. Lo stress e la vita frenetica peggiorano la condizione di moltissime persone che devono in qualche modo trovare ristoro e riposo utilizzando metodi alternativi che magari più si addicono a loro.Maggiori informazioni

Massaggi: tutti i benefici

Il massaggio, inizialmente, era visto semplicemente come un qualcosa in grado di allentare le tensioni del corpo facendole man mano scomparire dando un grande effetto rilassante.

Con l’andare del tempo, però, oltre a rilassare in quel momento è stato visto che il massaggio può avere effetti davvero benefici e curativi sulla salute delle persone.Maggiori informazioni

Rimedi naturali per vene varicose e capillari

Moltissime persone, già dalla giovane età, tendono ad avere problemi alle gambe di vario tipo tra cui, soprattutto vene varicose e rottura dei capillari. La famigliarità è sicuramente il fattore determinante per queste problematiche che, quindi, devono essere prevenute in tutti i modi possibili per evitare di arrivare ad avere problemi ulteriori e ancora più grandi rispetto a quelli iniziali.Maggiori informazioni

Dire addio al seno cadente: rimedi e consigli

Il seno cadente è un fenomeno che si verifica man mano che si sale con l’età. I tessuti del seno diventano meno elastici, e si tratta di una condizione che coinvolge soprattutto le donne che hanno un seno abbastanza abbondante: il décolleté comincia a cadere verso il basso, perdendo tonicità.Maggiori informazioni

Come cancellare le smagliature facilmente?

Le smagliature sono le conseguenze di micro fratture nella zona più profonda della pelle, il derma. Le smagliature sono un vero incubo per le donne soprattutto perché sono difficili da eliminare, specialmente se sono già diventate bianche. Ecco perché tantissime donne fanno ricorso a creme e lozioni sperando che possano far scomparire queste nemiche della bellezza, che colpiscono soprattutto zone critiche come i glutei, la pancia, il seno.Maggiori informazioni

Quando si dimagrisce troppo possono comparire le smagliature?

La maggior parte delle donne è terrorizzata dalla possibilità che possano comparire delle smagliature sul proprio corpo. Quello che però non tutte sanno è che le smagliature sono il risultato del cambiamento rapido delle forme del corpo senza che la pelle riesca ad adeguarsi rispetto a questo cambiamento. Detto in altre parole, anche il dimagrimento estremo e troppo rapido (tipico delle diete troppo rigide) può dare vita alle smagliature, specialmente se la pelle non è più particolarmente elastica e giovane.Maggiori informazioni

Come eliminare la cellulite

Per una donna la cellulite rappresenta sicuramente uno dei problemi maggiori, causa di ansia e di stress, un inestetismo che può portare all’insoddisfazione di se stesse e del proprio corpo. Purtroppo in molti casi la cellulite è provocata da fattori di origine genetica, che causano una predisposizione all’accumulo di grassi e liquidi localizzati, in particolare sulle cosce e sui glutei, i due punti deboli di ogni donna. Ovviamente non bisogna desistere e lasciarsi andare allo sconforto, in verità esistono tantissime cose che si possono fare, ed in questo articolo andremo proprio a vedere come sia possibile eliminare la cellulite e quali sono le armi che abbiamo a disposizione.Maggiori informazioni