Notizie Claudio Ottobre 2, 2026 0 Commenti

Sicurezza personale e stalking: come riconoscere possibili forme di sorveglianza indesiderata

Lo stalking non è fatto solo di telefonate insistenti, messaggi ossessivi o appostamenti sotto casa. Sempre più spesso passa attraverso la tecnologia: un’app installata di nascosto sul telefono, un localizzatore attaccato sotto l’auto, l’accesso a un account social o a un’email di cui l’altra persona conosce ancora la password. Sono forme di controllo silenziose, difficili da vedere, che possono far sentire chi le subisce costantemente osservata. Riconoscerle è il primo passo per riprendersi la propria libertà.

Quando il controllo diventa sorveglianza

Molte situazioni di sorveglianza indesiderata nascono all’interno di relazioni affettive, in corso o concluse. Spesso iniziano con richieste che sembrano innocue, come condividere la posizione “per stare tranquilli” o conoscere il codice del telefono “perché tra noi non ci sono segreti”, e diventano col tempo un controllo costante. Altre volte la sorveglianza arriva dopo una separazione, da parte di un ex che non accetta la fine del rapporto.

Il codice penale punisce gli atti persecutori con l’articolo 612-bis, che comprende le condotte reiterate capaci di generare un grave stato di ansia o di paura, o di costringere la vittima a cambiare le proprie abitudini di vita. Il monitoraggio occulto attraverso strumenti tecnologici può rientrare in queste condotte, oltre a integrare altri reati come l’accesso abusivo a sistema informatico o le interferenze illecite nella vita privata.

I segnali da non ignorare

Il segnale più frequente è anche il più semplice: l’altra persona sa cose che non dovrebbe sapere. Conosce i luoghi in cui siete state, gli amici che avete incontrato, il contenuto di conversazioni private o di messaggi che non le avete mai mostrato. Si presenta “per caso” dove vi trovate, senza che glielo abbiate detto.

Sul telefono, alcuni indizi possono suggerire la presenza di un’app di monitoraggio: batteria che si scarica molto più in fretta del solito, dispositivo che si surriscalda anche a riposo, consumo di dati insolitamente alto, app sconosciute o con nomi generici, impostazioni di sicurezza modificate senza che voi lo abbiate fatto. Sugli account, notifiche di accesso da dispositivi che non riconoscete o messaggi letti che non avete aperto.

Per quanto riguarda l’auto, una persona che conosce sempre i vostri spostamenti potrebbe aver installato un localizzatore GPS. I punti più comuni sono sotto i paraurti, nei passaruota, sotto i sedili o nel bagagliaio, e vicino alla presa diagnostica sotto il volante.

Prima di agire: la sicurezza viene prima di tutto

È un consiglio che può sembrare controintuitivo, ma è fondamentale: se sospettate di essere sorvegliate da una persona potenzialmente violenta, prima di rimuovere un’app o un dispositivo fermatevi e pianificate. La rimozione improvvisa può far capire a chi vi controlla che lo avete scoperto, e in alcune situazioni questo può aumentare il rischio. I centri antiviolenza hanno esperienza proprio in questo tipo di valutazioni, e possono aiutarvi a capire come muovervi in sicurezza.

Nei casi in cui serva una verifica tecnica completa, è possibile rivolgersi a professionisti in grado di controllare l’auto, l’abitazione e il telefono con strumenti specifici, documentando ciò che viene trovato. Realtà come Doctorspy eseguono bonifiche su ambienti, veicoli e smartphone, e un rapporto tecnico redatto da specialisti può rivelarsi prezioso se si decide di sporgere denuncia, perché aiuta a dare consistenza a ciò che si sta vivendo.

Proteggere telefono e account

Quando la situazione lo consente, alcune misure aiutano a ridurre l’esposizione. Cambiare le password di email, social e servizi cloud da un dispositivo sicuro, attivare l’autenticazione a due fattori, controllare e scollegare i dispositivi connessi agli account, disattivare la condivisione della posizione con persone di cui non vi fidate più, rivedere le autorizzazioni delle app. Se avete il sospetto che il telefono sia compromesso, valutate di usare temporaneamente un altro dispositivo per le comunicazioni più delicate.

Non siete sole: a chi rivolgersi

Il numero nazionale antiviolenza e stalking 1522 è gratuito, attivo ventiquattro ore su ventiquattro e risponde in diverse lingue; è possibile contattarlo anche via chat. Gli operatori possono indirizzarvi verso il centro antiviolenza più vicino, dove troverete supporto psicologico, legale e pratico. In caso di pericolo immediato, chiamate il 112.

È importante anche documentare: conservate messaggi, screenshot, date, orari ed episodi in un luogo sicuro, magari un account email nuovo a cui l’altra persona non ha accesso. Questa documentazione sarà utile se deciderete di presentare una querela o di chiedere l’ammonimento del questore, uno strumento previsto proprio per fermare i comportamenti persecutori.

Riprendersi i propri spazi

Sentirsi osservate erode la serenità, la fiducia negli altri e la libertà di vivere la propria vita. Non è colpa vostra e non è qualcosa da sopportare in silenzio. Riconoscere i segnali, chiedere aiuto alle persone giuste e procedere con prudenza sono i passi che permettono di uscire da una situazione di controllo e di tornare a sentirsi al sicuro.

Le informazioni contenute in questo articolo hanno carattere informativo e non sostituiscono il supporto dei centri antiviolenza, delle forze dell’ordine o di un legale. In caso di pericolo chiamate il 112; per supporto il 1522 è attivo giorno e notte.