Le terme sono un ottimo luogo in cui trascorrere una giornata diversa con tutta la famiglia, divertirsi e passare qualche ora in pieno relax. Chiunque pensi che recarsi alle terme può significare affrontare una spesa onerosa, forse non sa che diverse terme naturali sono disponibili sul territorio italiano in forma completamente gratuita. Nulla più scuse, quindi, per beneficiare di tutti i vantaggi offerti dalle terme. Le terme, infatti, favoriscono il benessere psicofisico, rappresentano un luogo ideale per coloro che soffrono di patologie che investono le vie respiratorie o le articolazioni in generale e contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario.Leggi tutto

Anche i bambini, così come gli adulti, hanno bisogno di integratori alimentari. Le naturali variazioni stagionali, lo stress, l’attività motoria e quella intellettiva sottopongono l’organismo a uno sforzo considerevole, che necessita di essere valutato e trattato con attenzione.Leggi tutto

La perdita di memoria a breve termine è un fenomeno che desta molta preoccupazione. La perdita di memoria è definita anche “declino cognitivo” e sta a indicare una difficoltà notevole nel ricordare situazioni o eventi recenti. La perdita di memoria a breve termine può essere sintomo di una condizione seria, quindi merita di essere valutata da un medico. Se investe un individuo anziano e si ripete di frequente, potrebbe essere la spia di un inizio di demenza senile o di patologie quali l’Alzheimer. Tuttavia, la perdita di memoria a breve termine può anche essere causata da fattori contingenti e quindi, rappresentare un caso isolato. In questo caso, la situazione è meno preoccupante.Leggi tutto

Il caffè è una delle bevande più consumate dagli italiani, in diversi momenti della giornata. Se consumato in modo eccessivo, tuttavia, può comportare diversi problemi di salute, soprattutto di natura gastrointestinale. La caffeina è la sostanza contenuta nel caffè tradizionale: un alcaloide naturale, che apporta diversi benefici ma anche alcune controindicazioni. Un consumo eccessivo di caffeina può, infatti, comportare diversi effetti collaterali, per cui la dose giornaliera consigliata è 300 mg, pari a circa 3 tazze di caffè.

Tra i sintomi comuni generati da un abuso di caffeina, ci sono: l’insonnia, l’aumento della pressione sanguigna e l’incremento degli stati ansiosi, soprattutto nei soggetti predisposti. Un’ottima soluzione per chi non riesce a fare a meno del caffè è consumare il decaffeinato, un tipo di bevanda a cui, mediante uno specifico processo, è estratta la caffeina. Molti sono gli interrogativi circa il consumo di questa bevanda, soprattutto circa la quantità giornaliera da assumere.Leggi tutto

L’olio di canfora è una sostanza ricavata dal Cinnamomum Camphora, un albero sempreverde diffuso in Giappone, in Cina e in India, adatto a zone dal clima temperato. La pianta può vivere più di mille anni e raggiungere dimensioni davvero notevoli, superando i 40 m di altezza. Diverse varianti di questa pianta sono coltivate nel resto dell’Europa, sebbene si tratti di alberi dalle dimensioni modeste.

L’olio di canfora è ricavato tramite un processo di distillazione che investe la corteccia e le foglie della pianta. Il Cinnamomum Camphora è dotato di foglie perenni, che in determinati periodi dell’anno si riempiono di bellissimi fiori bianchi e di bacche rosse. Una pianta gradevole dal punto di vista estetico, per questo molto utilizzata per adornare degli ampi spazi verdi. Le proprietà dell’olio di canfora sono notevoli e meritano di essere conosciute. Enormi sono, infatti, i benefici dispensati dall’impiego costante di quest’olio essenziale, un vero toccasana per il benessere psicofisico dell’individuo.Leggi tutto

I peli sono degli ospiti insidiosi ed è naturale voler ricorrere a qualsiasi escamotage per eliminarli o quantomeno nasconderli. La depilazione è, infatti, una noia che si rivela spesso necessaria. Al contrario di quanto si possa pensare, le braccia sono una delle zone del corpo a cui le donne prestano più attenzione e la loro depilazione può rappresentare un vero calvario. Molti sono i metodi utilizzati per liberarsi, non solo in maniera provvisoria, dei fastidiosi peli.

Alcuni metodi di depilazione risultano inappropriati, soprattutto se praticati su una zona delicata come quella delle braccia. La pelle è molto sensibile e richiede cure specifiche e attenzioni. La depilazione è, infatti, un trattamento stressante per la nostra cute: se effettuata in modo sbagliato può provocare rossori, irritazioni, prurito.Leggi tutto