Molte persone sono attratte dallo yoga, come pratica di rilassamento e per ritrovare il benessere psichico e fisico, messo a dura prova dalla vita quotidiana stressante. Ci sono utili consigli per i principianti che desiderano avvicinarsi a questa disciplina.Leggi tutto
Il trattamento viso PRP (Plasma Ricco di Piastrine) è una tecnica utilizzata dalla medicina estetica per rigenerare le cellule della pelle, migliorando il tono, la luminosità e la compattezza cutanea. Il PRP rappresenta un esempio dell’innovazione continua nel campo della medicina estetica, consentendo una rigenerazione delle cellule dalla loro stessa origine. Ne parliamo insieme al medico estetico di Udine dott. Fabrizio De Biasio. Leggi tutto
Togliere il pannolino è una tappa che prima o poi mamme e bambini si ritrovano a dovere affrontare. Si tratta di un percorso importante per entrambi, un passaggio graduale che richiede tempo e pazienza, che non sempre si dimostra essere facile come si pensa.
Può succedere che lo spannolinamento sia difficile per vari motivi. Il bambino potrebbe non essere pronto, perché troppo presto, perché prova vergogna oppure perché il genitore insiste nell’anticipare la tabella di marcia. Ci si può affidare al metodo Montessori, in modo che il bambino possa seguire il percorso in autonomia e serenità, imparando a crescere e a diventare più grande. Leggi tutto
Le scarpe per i bebè sono progettate con estrema attenzione ai dettagli. Sono realizzate con materiali traspiranti che prevengono la sudorazione eccessiva e, di conseguenza, riducono il rischio di problemi cutanei. La loro struttura è studiata per avvolgere il piede senza comprimerlo, garantendo al contempo stabilità e sicurezza. Una suola flessibile, ad esempio, permette al piede di muoversi liberamente, emulando la sensazione di camminare a piedi nudi, che è fondamentale per sviluppare una corretta muscolatura del piede.Leggi tutto
Il colesterolo è una sostanza lipidica presente nel nostro organismo che svolge un ruolo fondamentale per il corretto funzionamento delle cellule e di molte funzioni vitali. Tuttavia, un’eccessiva presenza di colesterolo nel sangue può essere dannosa per la salute e aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. In questo articolo, esploreremo in dettaglio il colesterolo, le sue tipologie, quando è considerato alto, le cause e i rimedi disponibili.Leggi tutto
Per una donna, sentirsi dire: “hai la pelle un pochino spenta” equivale a un vero e proprio sacrilegio, che non può di certo rendere felice chi riceve un commento del genere. Eppure, si tratta di una situazione abbastanza comune, soprattutto in determinati periodi dell’anno e al verificarsi di certe circostanze, con cui ragazze e signore devono fare i conti.Leggi tutto
La soglia aerobica è un termine che viene utilizzato quando si parla di esercizio fisico e sport, in quanto indica il punto di intensità dello sforzo fisico in cui avviene l’aumento della concentrazione di acido lattico nel sangue, maggiore rispetto i livelli basali.
L’acido lattico viene prodotto quando le cellule, che lo producono, non ricevono un adeguato apporto di ossigeno che gli consenta di metabolizzare gli zuccheri. In questo caso, aumenta il livello dell’acido lattico nel sangue per un incremento della sua produzione e per la difficoltà del fegato a smaltirlo.
In situazioni normali può aumentare dopo un intenso esercizio fisico, perché avviene uno sbilanciamento tra le richieste energetiche da parte dei muscoli e l’apporto di ossigeno mediante il sangue. L’unità di misura è il “millimoli” per litro di sangue. La soglia aerobica si differenzia da quella anaerobica che prevede un lavoro muscolare più intenso, dove le concentrazioni di acido lattico possono più o meno aumentare. Scopriamo nel dettaglio di cosa si tratta, a cosa serve e come si misura. Leggi tutto
La natura è un forziere colmo di gemme inattese. Piante, fiori, radici: ognuna di esse potrebbe celare incredibili benefici per la salute umana. Una di queste gemme naturali è la Passiflora, o fiore della passione. Questa meravigliosa pianta, conosciuta per la sua bellezza straordinaria e per i suoi notevoli effetti salutari, ha molto da offrire. In questo articolo, scopriremo tutto ciò che c’è da sapere sulla Passiflora, dai suoi molteplici utilizzi ai suoi potenziali effetti collaterali.Leggi tutto
Organizzare un matrimonio richiede molta pianificazione e attenzione ai dettagli, e uno degli aspetti fondamentali è l’allestimento dei tavoli, un lavoro che deve essere affidato a dei professionisti del settore per avere la certezza che tutto sia curato nei minimi dettagli.
La disposizione e la decorazione dei tavoli contribuiscono a creare l’atmosfera perfetta per celebrare questo giorno speciale. In questo articolo, esploreremo diverse idee e suggerimenti su come allestire i tavoli per un matrimonio indimenticabile. Per maggiori informazioni sul catering per matrimoni a Roma, visita il sito web di catering roma per scoprire i servizi offerti e per ottenere un preventivo personalizzato.Leggi tutto
L’arnica è una pianta dalle molteplici proprietà curative e viene utilizzata da secoli in ambito medicinale. In questo articolo esploreremo cos’è l’arnica, i suoi benefici, il suo utilizzo e il prezzo dei prodotti a base di arnica. Scopriremo anche quali sono le possibili alternative all’arnica e le differenze con l’artiglio del diavolo. Continua a leggere per saperne di più!Leggi tutto