Il tuo bambino non dorme? Ecco alcuni consigli per far addormentare un neonato

Il tuo bambino ha problemi ad addormentarsi? Devi sapere che non esiste un metodo universale che va bene per tutti i neonati, ma ci sono alcuni consigli che possono esserti utili per provare a calmarlo e far fronte alle notti insonni.

Il primo consiglio è quello di non usare sempre lo stesso sistema per farlo addormentare ma di alternarli, in modo che non si abitui solo a uno, questo vi permetterà di avere a disposizione più soluzioni.

Spesso ci si domanda come mai i neonati facciano fatica ad addormentarsi, ebbene, bisogna considerare che si trovano in una situazione diversa da quella in cui erano abituati, non c’è più il calore dell’utero, la luce tenue e il dondolio di quando la mamma si muove, per cui è normale che sia più agitato, nervoso e che gli venga difficile tranquillizzarsi, gli mancano tutti gli elementi che lo hanno protetto e accompagnato per i nove mesi della gravidanza.

Per questo motivo bisogna cercare di ricreare quell’ambiente che lo ha tenuto tranquillo, almeno per i primi mesi dopo la nascita per poi abituarlo gradualmente alla nuova situazione e al nuovo ambiente.

Se sei una neomamma e vuoi calmare il tuo bambino che non riesce ad addormentarsi, prova questi metodi che vanno bene fino ai primi 3-4 mesi di vita.

Prova a fasciare il neonato

La fasciatura aiuta il piccolo a superare la transazione dall’ambiente raccolto in cui era abituato all’interno delle pareti uterine e quello esterno, è un piccolo passo che lo aiuterà a calmarsi.

La fasciatura non deve essere troppo stretta e non deve farlo sentire rigido, si deve poter muovere liberamente e in modo naturale ma allo stesso tempo sentirsi protetto dal quel calore.

Metterlo in una posizione comoda

Il neonato, una volta addormentato tra le braccia, va messo giù di fianco o supino, bisogna fare attenzione ad adagiarlo prima con la testa e poi col resto del corpo, altrimenti potrebbe avere un trasalimento che lo farà risvegliare.

Il bambino è abituato a dormire in una posizione raccolta, per cui è difficile che si addormenti a pancia in su, anche se quest’ultima posizione è ottima per prevenire la SIDS, in alternativa puoi optare per una posizione di fianco, mai quella a pancia sotto, che è molto pericolosa.

Cullalo ritmicamente

Quasi tutti i bambini reagiscono positivamente al contatto col corpo dei genitori, è possibile portarlo in una fascia o in un marsupio o cullarlo tra le braccia camminando per casa.

Se il neonato è nervoso per qualche motivo e non riesci a dormire, facendo quest’azione per un po’ di tempo prolungato, lo farà tranquillizzare e si addormenterà.

Dagli qualcosa da succhiare

Il neonato è abituato a succhiare per alimentarsi, ma è anche un riflesso che ha un forte potere calmante, per questo motivo, il ciuccio è sicuramente uno strumento utilissimo per farlo addormentare.

È normale, soprattutto durante i primi mesi di vita che il piccolo senta di doverlo utilizzare per tranquillizzarsi, non c’è niente di strano.

Infine, ricorda che più il bambino cresce e meno avrà bisogno di tutte queste cose per addormentarsi, poiché si abituerà gradualmente al nuovo ambiente e agli stimoli esterni.