Per rispondere subito alla domanda che caratterizza questo post va detto che ovviamente è possibile dimagrire camminando. Questa è certamente un’ottima notizia per tutti, specialmente per chi non è amante della corsa! Camminare è piacevole e può essere anche un’attività davvero rilassante, se a tutto questo si aggiungono gli effetti dimagranti di una sana passeggiata il quadro è davvero favorevole per chi ha problemi di peso, o anche per chi vuole tenere sotto controllo la fame nervosa grazie al fatto che camminare aiuta a distrarsi e scaricare le tensioni di ogni sorta.Leggi tutto
Il piede è una delle parti del corpo più delicate e complesse. Si tratta del sostegno fondamentale per tutta la struttura ossea, la base stessa che ci permette di camminare e muoverci liberamente. Il piede è per questo dotato di una grande quantità di ossa di varie dimensioni e muscoli, ma è anche ricchissimo di terminazioni nervose utili a dare informazioni al cervello sulle superfici che si calpestano e quindi sull’ambiente circostante.
I problemi di circolazione sanguigna sono molto comuni nella popolazione mondiale attualmente, specialmente nel mondo occidentale. La prima parte del corpo che risente di una cattiva circolazione del sangue sono proprio le gambe, portando a problemi complessi ed anche esteticamente spiacevoli come la cellulite o le vene varicosa. Si stima che circa 4 donne su 10 si lamentino dei problemi derivanti da una cattiva circolazione venosa, ma di certo anche gli uomini non sono estranei a questo tipo di disturbi. La cattiva circolazione alle gambe può essere la spia di problemi più gravi a livello cardiocircolatorio quindi non vanno assolutamente sottovalutati.
Denti gialli o macchiati non piacciono proprio a nessuno. Ne va della propria immagine e della propria estetica, ma è anche un problema della salute stessa dei nostri denti. Non è quindi qualcosa da prendere alla leggera ed è questo il motivo per cui abbiamo deciso di creare questa guida pratica e veloce sui diversi modi per sbiancare i denti.
